Di Renzo Editore
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Uscire dal lutto

Prezzo: 12,00

ISBN: 9788883232633

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Sottotitolo

Autori: Anne Ancelin Schützenberger - Evelyne Bissone Jeufroy

Quarta di copertina

La vita è fatta di cambiamenti e di perdite di ogni tipo, per i quali dobbiamo elaborare il lutto: morte, storie d'amore finite, licenziamento o pensionamento, esilio, traslochi... Spesso non abbiamo né l'energia, né la libertà di spirito, né la capacità di prendere decisioni positive e passiamo il nostro tempo a “ruminare”. Superare la propria tristezza e imparare a vivere di nuovo, ritrovare la pace interiore, la serenità, dare un altro senso alla propria vita: questa è la ragion d'essere di questo libro. Per uscire dal lutto, è necessario - vitale - ridarsi la carica, lasciare la presa, perdonare, accettare la perdita. Per farlo esistono delle tecniche e tutte passano per lo stesso cammino: circondarsi di amici, concedersi qualche piacere, ricostituire una scorta di “vitamine” emozionali...

Capitoli

  • Introduzione
  • L'elaborazione del lutto come processo di guarigione
  • Come aiutare le persone in lutto
  • Lottare contro lo stress emozionale
  • Aiutare gli altri come se stessi
  • Come rimettersi in forma
  • Ogni perdita, ogni lutto è una sofferenza
  • Quando la vergogna sociale impedisce il lutto
  • Rifiutare di elaborare il proprio lutto
  • Le tappe del lutto
  • Imparare a perdonare
  • Il “dono nascosto”
  • Conclusione
  • Postfazione
  • Bibliografia

Dettagli

  • Autore: Anne Ancelin Schützenberger, Evelyne Bissone Jeufroy
  • Anno Edizione: 2011
  • Pagine: 88

 

Product added date: 2016-04-15 12:48:29
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